Am 03. Januar 2023 findet für alle, die mit guten Vorsätzen ins neue Jahren starten und ihrem Körper etwas Gutes antun wollen, eine Fitness Einheit in unserem Dojo statt. Getreu nach dem Motto "Mach mit, bleib fit".
Eingeladen sind alle Mitglieder, deren Eltern, Geschwister, Verwandte, Freunde - alle die Lust haben sich zu bewegen.

Beginn ist 18 Uhr. Geplant sind 60 bis 90 Minuten Training, ohne größere Pausen. Kein Karatetraining, nur Fitness!
Jeder geht sein eigenes Tempo und kommt dabei an seine eigenen Grenzen. Es kommt nicht darauf an Höchstleistungen zu erbringen, sondern es geht einfach nur darum dass man durchhält.

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